90歳のお祝い、何を贈る？卒寿のプレゼント12選（2026）

2. Incarnのギフトカードを贈る

アルバムがご本人の家にあって借りられない場合は、Incarnのギフトカードが便利です。届くのはコードなので、誕生日カードに書き添えたり、メッセージで送ったりできます。

ギフトカードでは5枚から50枚まで選べて、価格は6.99€からです。お孫さんがご本人の隣に座って、一緒にアルバムをめくりながら写真を選ぶ。そんな思い出話の午後そのものが、もうひとつの贈り物になります。

3. 家族みんなで作る思い出のアルバム

子ども、孫、ひ孫、古くからの友人やご近所の方に、その方との思い出をひとつずつ書いてもらい、写真を1枚添えてもらいます。それを1冊のフォトブックにまとめます。

• 予算： ページ数にもよりますが、数千円ほどから作れます
• 準備期間： 4〜6週間ほど見ておきましょう。いちばん時間がかかるのは、みんなの文章を集めることです
• コツ： 大きめの文字と、ページいっぱいの写真にすると、90歳の方にも見やすくなります

4. 思い出話を本人の声で残す

90歳の方が語る思い出は、次の世代にとってかけがえのない財産です。お孫さんがスマートフォンをテーブルに置いて、話を聞く時間を作ってみてください。子どもの頃のこと、戦争の頃のこと、出会い、初めての仕事。何を聞けばいいか迷ったら、祖父母に聞くべき30の質問が参考になります。

本格的に残したい場合は、聞き書きで自分史を作るサービスもあります。費用は内容によって数万円から数十万円と幅があります。録音したデータは大切に保存しておきましょう。いつか、その声がいちばんの形見になります。

5. 四世代がそろう食事会

いちばん長く記憶に残るのは、家族みんながそろうことかもしれません。子ども、孫、ひ孫まで集まる食事会を開き、四世代、五世代での記念写真を撮りましょう。きっと、その写真が額に入って飾られることになります。

90歳の方の体への負担を考えて、夕食より昼食、段差の少ない会場や個室、長すぎない時間を選ぶのがおすすめです。

6. 青春時代の音楽

1936年生まれの方が二十歳を迎えたのは1956年（昭和31年）です。経済白書が「もはや戦後ではない」と記したのもこの年でした。美空ひばり、三橋美智也、春日八郎など、昭和30年代前半に人気を集めた歌手の曲は、記憶がおぼろげになってきた方の心にも強く響くことがあります。

青春時代の曲を集めて、操作の簡単なスピーカーで流せるようにしたり、お祝いの席でBGMにしたりしてみてください。写真の動画と組み合わせれば、1956年の笑顔が、1956年の歌と一緒に動き出します。

7. 生まれた日の新聞

生まれた日に発行された新聞の紙面を複製して届けてくれるサービスがあります。費用は数千円ほどからが目安です。当時の物価や出来事、広告を眺めていると、自然と会話がはずみます。昭和11年の紙面は、家族みんなにとって発見の連続です。

8. 家系図を贈る

その方を中心に、子ども、孫、ひ孫まで名前を書き入れた家系図は、その方が築いてきた家族の姿そのものです。役所で取得できる戸籍（除籍謄本や改製原戸籍）をたどると、明治時代ごろまでさかのぼれることもあります。はじめての方は家系図研究初心者のための10のアドバイスをご覧ください。

ご先祖の写真を動画にして添えれば、家系図に命が吹き込まれます。

9. 孫一人ひとりからの手紙

お金はかかりませんが、忘れられない贈り物です。お孫さん一人ひとりが、教えてもらったこと、思い出、ありがとうの気持ちを手書きの手紙にします。それを箱にまとめて、誕生日に開けてもらいましょう。90歳になって何度も読み返すのは、こうした言葉です。

10. 無理のない、思い出の場所への外出

生まれ育った家、ふるさとの町、若い頃によく行った海辺。あるいは、懐かしい歌謡曲のコンサートや舞台。歩く距離が短く、移動の負担が少ない外出を選び、家族が付き添いましょう。90歳では、一緒に過ごす時間そのものが贈り物です。

遠出が難しい場合は、その場所の昔の写真と今の写真を並べて見せるだけでも、立派な「旅」になります。

11. 毎日の暮らしを快適にする品

やわらかいひざ掛け、暖かくて履きやすいルームシューズ、手元を照らす読書灯、座り心地のよい椅子、ボタンの大きな電話、家族とビデオ通話ができるシンプルなタブレットなど。感動的な贈り物ではありませんが、いちばんよく使われるのはこうした品です。本当に困っていることは何か、身近なご家族にそっと聞いてみてください。卒寿にちなんで、紫色のものを選ぶのも素敵です。

12. 家族が写真を届けるデジタルフォトフレーム

離れて暮らす家族が、スマートフォンから写真を送れるデジタルフォトフレームです。ひ孫の新しい写真が、ご本人は何も操作しなくても自然に届きます。価格は1万〜2万円ほどが目安です。操作のいらない機種を選び、昔の写真の動画も入れておきましょう。動画を再生できるフォトフレームもあります。

贈り物を選ぶときの小さなコツ

迷ったときは、2つのことを自分に問いかけてみてください。「この贈り物は、その方について何か具体的なことを語っているか」「棚にしまわれるだけでなく、気持ちを動かすものか」。

予算の大きさは関係ありません。「あなたの話をずっと聞いてきました」と伝わる贈り物は、高価なだけの品よりもずっと心に残ります。違いを生むのは、準備にかけた時間です。

お祝いのいちばんの見せ場には、いちばん心に響く写真の動画を取っておくのがおすすめです。まず元の写真を静止したまま見せてから、動画を再生してみてください。そのあとの静けさが、すべてを物語ります。

よくある質問

何でも持っている90歳の方には、何を贈ればいいですか？

物よりも、その方の歩みを語る贈り物がおすすめです。若い頃の写真を短い動画としてよみがえらせる（Incarnで10枚11.99€）、家族みんなで書く思い出のアルバム、本人の思い出話の録音、四世代がそろう食事会などです。90歳では、思い出と一緒に過ごす時間がいちばんの贈り物になります。

90歳の祖母へのプレゼントは何がいいですか？

結婚式の写真や二十歳の頃の写真を探して、動画でよみがえらせてみてください。何十年も前の笑顔がもう一度動き出す瞬間は、家族みんなの心を動かします。孫一人ひとりからの手紙や、思い出のアルバムを添えるとさらに喜ばれます。普段使いなら、やわらかいひざ掛けや、家族が写真を送れるデジタルフォトフレームも人気です。

90歳の男性（祖父・父）へのプレゼントは何がいいですか？

仕事や趣味、若い頃の思い出に結びつく贈り物が喜ばれます。二十歳の頃の写真の動画、生まれた日の新聞、家系図、ふるさとへの短い外出などです。この世代の男性は自分のことをあまり語らない方も多いので、孫が話を聞いて録音する時間そのものが、何よりの贈り物になることがあります。

卒寿のプレゼントの予算はどれくらいですか？

決まった相場はありません。孫からの手紙はお金がかかりませんが、旅行と同じくらい心に残ります。目安としては、写真の動画が10枚で11.99€、フォトブックが数千円ほど、デジタルフォトフレームが1万〜2万円ほど、自分史の制作サービスは数万円から数十万円です。兄弟や孫で費用を出し合えば、いくつかのアイデアを組み合わせることもできます。

介護施設（老人ホーム）にいる方の卒寿は、どうお祝いすればいいですか？

まずは早めに施設に相談しましょう。家族がお祝いできる部屋や時間を用意してくれる施設もあります。午後の短い時間に、少人数で集まるのが負担になりません。写真の動画はタブレットひとつで見せられるので、準備もほとんどいりません。ギフトカードを贈れば、あとで本人のペースで一緒に写真を選ぶこともできます。

写真の動画は、準備にどのくらい時間がかかりますか？

一晩あれば十分です。昔の写真を窓の近くで平らに置き、フラッシュを使わずにスマートフォンで撮影して、1枚ずつincarn.coにアップロードします。撮影のコツはスマートフォンで古い写真をスキャンする方法をご覧ください。動画は1本あたり1分ほどで仕上がります。音楽をつけて1本の映像にまとめたい場合は、編集に1〜2時間ほど見ておくと安心です。

卒寿とは何歳のお祝いですか？

卒寿（そつじゅ）は90歳の長寿祝いです。「卒」の略字「卆」が「九」と「十」に分けて読めることが由来とされています。お祝いの色は紫とされることが多いです。もともと長寿祝いは数え年で祝うものでしたが、今は満年齢の90歳でお祝いするご家庭が多くなっています。

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90年の歩みを、10枚の写真でもう一度。Incarnで写真をよみがえらせる（10枚で11.99€、サブスクリプションなし）。ご本人と一緒に写真を選びたい場合は、ギフトカードもご用意しています。